STORITVE
Individualna terapija je namenjena posamezniku, ki si je znašel v precepu ali se sooča z osebnimi ali medosebnimi težavami. Ena svetovalna ura traja 50 min. Delujem po modelu kognitivno-vedenjske terapije in pozitivne psihologije, pri kateri uporabljam tudi novodobna spoznanja in didaktične pripomočke v terapiji.
Skupine se tvorijo po 8 ljudi in so tako kot individualno svetovanje možne tudi online ali na vašem domu.
Področja svetovanja in intervencij: tesnobne motnje in napadi panike, motnje razpoloženja, osebnostni razvoj, samopodoba, asertivnost in komunikacijske veščine, obvladovanje jeze, žalovanje, akademska samopodoba, upravljanje s časom, postavljanjem ciljev, organizacijo.
Po dogovoru
Sem prepoznavni obraz Cosmopolitan projekta za ozaveščanje o duševnem zdravju Cosmo Cares. Preko InMind svetovalnice nudim storitve objav za družbena omrežja, kolumne, članke in videe s poljudno ali strokovno vsebino na temu duševnega zdravja.
Področja: tesnobne motnje in napadi panike, motnje razpoloženja, osebnostni razvoj, samopodoba, asertivnost in komunikacijske veščine, obvladovanje jeze, žalovanje, akademska samopodoba, upravljanje s časom, postavljanjem ciljev, organizacijo, starševstvo, vzgoja otrok in mladostnikov duševno zdravje med epidemijo…
Po dogovoru
Po dogovoru za potrebe izobraževalnih ali podjetnih ustanov in zavodov nudim interaktivna predavanja in delavnice. V času prostovoljstva smo npr. uspešno vodili delavnice o duševnem zdravju na različnih osnovnih šolah v Osrednjeslovenski regiji.
Kar zadeva skupine, nudim naslednje storitve:
Šolski projekti: usposabljanje učiteljev, starševske skupine, tematske delavnice z učenci.
Poslovni projekti: obvladovanje konfliktov, odnosi in organizacija v podjetju.
Svetovanje na daljavo (Skype in Zoom)
Spletne svetovalne seje imajo enako vrednost kot tiste v studiju in vključujejo enako konstantnost in resnost. Namenjene so vsem, ki želijo začeti svetovalno pot, vendar imajo zaradi bolezni, razdalje ali določenih situacij objektivne težave za obiskovanje studija.
Svetovanje na vašem domu
Ena izmed prednosti mladih terapevtov in svetovalcev je njihova mobilnost. V kolikor mislite, da bi se v sproščenem domačem okolju bolj sprostili kot v prostorih za terapijo ali online, se lahko dogovorimo za svetovanja, kjer vas obiščem na domu, svetovanje pa se izvaja v mirni sobi, kjer vam najbolj odgovarja.
